翼山温泉~大坂峠
小豆島オリーブハーフマラソン応援ラン![]()
引田翼山温泉から、大坂峠を登れるとこまで往復しようということに。
お天気怪しいなか、11名が集まりました
ウチノ海公園で集合時、雨が強く降り出したけど、
とりあえず、引田翼山温泉まで行ってみることに。
だめなら、
お風呂だけ入るか~ってことで。
道中北灘あたりから、道路がぬれておらず、
何とか走れそうな雰囲気。
それぞれのスピードで1時間15分走ったら引き返すことにして、
温泉から、早々に出発。大坂峠を目指す。
うち、4名は海岸線を行くことに。
大坂峠入り口付近まで5キロ。ここから登りがず~っと。
雨も強くなったり弱くなったり。走り出してしまえば仕方なし。
でも、山の中は木陰もあり雨がよけられるポイントも結構ある。
マイペースでどんどん登る。傾斜はスカイラインほどでないが、
とにかく続く
続く
視界が開けるとなかなかの絶景ですが・・・やっぱり飽きる![]()
5キロほど登って、速い組さんが引き返してきたので合流。
今度は当然下る
下る![]()
下りの方が、股関節にはつらいので慎重に。
雨の中無事、温泉まで帰ってこられました。
海岸線を行った人も帰路で合流でき、両組とも19キロ。
速い組さんは20キロを走破。
坂道練習には良いコースではないかと
。山に入ると日陰だし、温泉もあるし。
また、企画したいですね。
なんや、どんどん西へ進出してるな~![]()
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はじめまして
先週は腰痛のため練習をお休みしており、お会いできませんでしたね。
火曜日は立岩の大塚スポーツパーク(旧総合運動公園)の
アミノバリューホール(体育館)前19時集合です。
公園内の1週2キロのコースを走ります。足下も明るいですから、
是非お越し下さい。
投稿: ポッキーマム | 2011年5月24日 (火) 午後 04時18分
先週の5月19日(木)に初めてウチノ海総合公園で鳴門エリアの自主練習に参加させていただきました。練習時間も丁度いいし、小人数だからでしょうか皆さんアット・ホームな感じだったので大いに気に入りました。火曜日の合同練習田宮運動公園に参加してみたのですが…コースは狭くて暗くて話もせずに解散でした。ということで自主練習は鳴門に限る(笑い)。木曜日以外の練習場所や集合場所などの情報提供をお願いいたします。
投稿: 松浦茂樹(新人10期生) | 2011年5月23日 (月) 午後 07時34分