いよいよ！デビューマラソン!

次の日曜日は、いよいよ！デビューマラソンです！

鳴門練習のホームグラウンド、
ウチノ海公園が会場です。

本日は練習を中止して、コースの計測と再設定を行いました。

なかなか、コースの計測に時間が掛かりましたが、なんとか設定。
これで準備万端です☆

写真はスタート付近。

半分近くはウチノ海沿いのコース。景色は最高です！

そして、今日も十分な糖分補給が。
あんまり走ってないのに〜
でも、おいしかった♪ごちそうさまでした！

あとお願いがあります。
デビューマラソン当日、コース誘導にたくさんの人手が必要です。
エントリーされてないかたで、ボランティアして下さる方は日曜日ウチノ海公園にぜひお越し下さい。
よろしくお願いします！

あっデビューマラソンに参加される方は、当日頑張って下さいね〜

鳴門メンバー一同、コース誘導しながら、応援していますから☆

平日グルメラン!?

今日の練習はスペシャル！
何がスペシャルかと言いますと…
鳴門練習会史上、最高の３種類のおやつが集まったので、ございます。
お品は各地の名物、北からサロマのお土産カラメルケーキ、
ディズニーランドのクッキー、
高知のお饅頭
の３品でございます。
これらを走る前に、または途中でいただきながら、走りましたので、
さながら平日グルメラン！
でございました。
差し入れてくださった皆さん、どうもありがとうございました！
もちろん糖分補給のおかげで、練習もばっちり☆
１０人で８キロ走りました。

今日もセーフ

梅雨空が続きますが、今日も練習はばっちり出来ました！
きっと、みんなの日ごろの行いが良いせいですね☆
練習自体は、先週に引き続き、ちょっとハード。
鳴門ダイヤモンドヘッド２往復プラスうちの海公園内の一往復です。
でも心配は要りません。各自のペースで走りますし。
参加者は１３名。
まあまあというところでしょうか。
今日も美味しい☆おやつ☆つき♪
とちもち〜
Ｄ井さん、ごちそうさまでした。

集合場所が少し移動しました。

今日も、かなりの曇り空ですが、普通に練習しました！
でも、ちょっと変更点が。
いままでは第４駐車場で集合して、体操も第４駐車場内で行っておりましたが、大塚スポーツパークがお休みの火曜日とはいえ、車の出入りがあり、安心して体操が出来ないため…
今週から、いままでより南側に100メートル移動して、アミノバリューホール入り口にて、体操をしますね。
あっアミノバリューホールは体育館です。
今週お休みの方、ご注意下さいね。

モスクワの

今日は木曜日としては、寂しめの８人…
がっしかし、そんな頑張る私たちにＤ井天使が、素晴らしいモノを持って来てくれましたー！
それがコレ☆
ロシアのチョコレート♪
今日、頑張って来て良かった。本当に。
甘さ控えめ、だけどしっかりしたコク。おいしかったです！
練習も絶好調で鳴門ダイヤモンドヘッド連続２往復プラスデビューマラソンコースをしっかり走りました。